“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位:
俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促;
前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上;
前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;
背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)
国际米兰3:0大胜AC米兰,卫冕意大利超级杯冠军******
中新网1月19日电 北京时间19日凌晨,本赛季意大利超级杯比赛打响。最终国际米兰3:0大胜同城对手AC米兰,成功卫冕。
比赛上半场,迪马尔科率先破门,随后哲科再进一球,国际米兰2:0领先。下半场,劳塔罗攻进一球,将最终比分锁定为3:0。
这是国际米兰第七次赢得该项赛事冠军,在数量上追平了同城对手,仅次于九次问鼎的尤文图斯。(完)
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